เครื่องดื่มเร่งการเผาผลาญไขมันตอนกลางคืน

เครื่องดื่มเร่งการเผาผลาญไขมันตอนกลางคืน
เครื่องดื่มเร่งการเผาผลาญไขมันตอนกลางคืน
Anonim

การดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้มีประโยชน์มากในเวลากลางคืน - ช่วยเร่งการเผาผลาญและเพิ่มกระบวนการเผาผลาญไขมัน

เอฟเฟกต์นี้เกี่ยวข้องกับการกระทำที่ซับซ้อนของส่วนผสมแต่ละอย่าง: ต้องขอบคุณพวกมัน การย่อยอาหารถูกเร่ง การเผาผลาญทำงาน และเอฟเฟกต์ดีท็อกซ์เกิดขึ้น

ดื่มกับอบเชย น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ และผักชีฝรั่ง ทำหน้าที่เป็นตัวเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติ: การบริโภคเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์

ส่วนผสม:

  • น้ำมะนาวหนึ่งผล,
  • ผักชีฝรั่งกำมือ
  • อบเชยแท่ง (หรือช้อนชาผงอบเชย)
  • ขิงขูดหนึ่งช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชา
  • น้ำ 500 มล.

อบเชยมีใยอาหารที่ดีต่อการย่อยอาหาร เนื่องจากมะนาวมีวิตามินซีสูง ร่างกายจึงผลิตฮอร์โมน norepinephrine มากขึ้น ซึ่งจะช่วยสลายไขมัน ผักชีฝรั่งเป็นยาขับปัสสาวะและช่วยขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย ในขณะที่ขิงช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลช่วยกระตุ้นการขับถ่าย

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและปั่นจนเนียน ดื่มก่อนนอน

น้ำแตงกวากับมะนาวและขิง เร่งการเผาผลาญไขมันหน้าท้องอย่างมีประสิทธิภาพ

ส่วนผสม:

  • แตงกวา,
  • ผักชีฝรั่งหรือผักชีเล็กน้อย,
  • น้ำมะนาวหนึ่งผล,
  • ขิงขูดหนึ่งช้อนชา
  • น้ำว่านหางจระเข้หนึ่งช้อนชา
  • น้ำครึ่งแก้ว

น้ำมะนาวช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ผักชีฝรั่งและผักชีมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ส่วนประกอบของแตงกวาต่อสู้กับไขมันที่น่ารำคาญในตอนกลางคืน

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน หากเครื่องดื่มดูเปรี้ยวเกินไป คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยได้