ทุกคนรู้ดีว่าร่างกายของเรามีจุดที่ใช้งานทางชีวภาพมากมาย ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดและทำให้อารมณ์ดีขึ้น
แค่บีบสองนิ้วก็เร่งการเผาผลาญแล้ว PHOTOS
อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดกดจุดสะท้อนของจีนให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณหู ซึ่งมีปลายประสาทจำนวนมากตั้งอยู่ เชื่อมต่อกับอวัยวะภายในและส่วนต่างๆ ของร่างกายเรา
เราขอนำเสนอ 5 จุดที่น่าตื่นตาตื่นใจให้กับคุณ ซึ่งคุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณได้ตลอดเวลา และในที่สุดก็ยุติความเจ็บปวดที่น่ารำคาญได้
นวดหู
ปวดหัว
ส่วนต่าง ๆ ของโปรเจ็กต์หลักบนยอดพินนาหรือแอนติทรากัส ด้วยการกระตุ้นจุดเหล่านี้ คุณสามารถกำจัดอาการปวดหัว ปวดตา ไมเกรน และเวียนศีรษะ
ขั้นแรก หาจุดที่เจ็บที่สุดตอนกด จากนั้นใช้ปลายนิ้วมือกดเป็นจังหวะ 7-10 ครั้ง แล้วหยุด หากอาการปวดหัวอยู่ทางด้านขวา ให้นวดที่หูขวาจะดีกว่า ถ้าอยู่ทางซ้าย - ทางซ้าย
ปวดท้อง
จุดตรงกลางใบหูส่วนล่างสัมพันธ์กับกระเพาะอาหารและการย่อยอาหาร อิจฉาริษยา? ปวดท้องหรือลำไส้? คุณรู้สึกไม่สบายภายในหรือไม่? ลืมเกี่ยวกับพวกเขา อีกอย่างการนวดจุดนี้ก็มีประโยชน์ในการป้องกันเช่นกัน
ความอยากอาหารมากเกินไป
เหนือ tragus เป็นจุดที่ส่งผลต่อความอยากอาหาร การกดทับสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ มักจะถูกกระตุ้นในเวลาเดียวกันกับบริเวณท้อง
ความเครียดและความตึงเครียดทางประสาท
ความเครียดและความตึงเครียดทางประสาทเป็นเพื่อนร่วมทางของเรามาอย่างยาวนาน การกดจุดหูในบริเวณที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทจะช่วยให้คุณสงบลงและผ่อนคลาย
หลังจากนั้นไม่กี่นาที คุณจะรู้สึกว่าความตึงเครียดหายไปและความแข็งแกร่งก็ปรากฏขึ้น
ปวดระหว่างมีประจำเดือน
มีจุดที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาอุ้งเชิงกราน การนวดช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของเธอในช่วงวิกฤต
ความดันในจุดนี้สามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดได้ในภายหลัง