คนที่มีความสุขย่อมมีสุขภาพที่ดีเสมอ

สารบัญ:

คนที่มีความสุขย่อมมีสุขภาพที่ดีเสมอ
คนที่มีความสุขย่อมมีสุขภาพที่ดีเสมอ
Anonim

นี่คือสิ่งที่หมออเมริกันชื่อดังระดับโลก Lawrence Le Chan กล่าวไว้ในหนังสือ "Cancer - a turns in life" เขาให้ข้อสรุปที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับสาเหตุของโรคร้ายที่ร้ายกาจที่สุดและการรักษา เขาเชื่อมั่นว่ามะเร็งไม่ใช่โรคร้ายแรง แม้ว่าในแวบแรกสิ่งนี้อาจดูขัดแย้งและถึงกับตลกในระดับหนึ่ง ยิ่งไปกว่านั้น: ตามที่ดร. เลอ ชาน กล่าวว่า โรคนี้เป็นช่วงเวลาแห่งโชคชะตาในชีวิตของบุคคล ในแง่ที่ว่าเขาได้รับโอกาสในการทำในสิ่งที่เขาใฝ่ฝันมาตลอด หลังจากนั้นการรักษาจะเกิดขึ้น

ในการฝึกฝน 30 ปี เขาสังเกตว่าบ่อยครั้งที่โรคนี้มักเกิดขึ้นกับคนที่เคยใช้ชีวิตก่อนหน้านี้ และบังเอิญได้ทิ้งตัวเองไว้กับชะตากรรมของพวกเขาการสังเกตเหล่านี้ทำให้ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามะเร็งเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตของบุคคล เมื่อเขาต้องเลือกว่าจะตายหรือเปลี่ยนแปลงเพื่อไปยังเส้นทางอื่น ถ้าเขากลับมาสนใจในชีวิตอีกครั้ง มะเร็งจะหยุดรบกวนเขา

Bernie Siegel แบ่งปันความคิดดังกล่าวในหนังสือของเขา “ในกรณีส่วนใหญ่ - เขาเน้น - แค่คิดถึงความตายที่อาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพียงพอแล้วและบุคคลนั้นก็ค้นพบความสามารถที่เหลือเชื่อในตัวเอง เขารีบดำเนินการตามจริงเพียงเพราะ "มีเวลาไม่มาก"

คนมักพูดว่า: "ฉันเกลียดงานของฉัน", "ฉันไม่เคยอยากเป็นทนายความ มันไม่ใช่สำหรับฉัน ฉันอยากเป็นนักดนตรีมาตลอด" หรือ: "ชีวิตครอบครัวกำลังฆ่าฉัน", "ชั่วโมงแห่งดวงดาวของฉันจะมาถึงไหม" และเมื่อพวกเขาพบว่าพวกเขาป่วยหนัก หลายคนพูดว่า: "อีกไม่ถึงปีฉันจะตาย ดังนั้นฉันควรทำในสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข ฉันจะจัดการชีวิตครอบครัวของฉัน ในที่สุดฉันจะเดินทางไปอียิปต์และสัมผัสพีระมิด ฉันฝันถึงสิ่งนี้มาตลอดชีวิตฉันจะเล่นไวโอลิน ฉันจะเขียนหนังสือ” เท่านั้น

หลังจากหนึ่งปีที่พวกเขาแบ่งปัน:

“รู้ไหมฉันไม่ได้ตาย แพทย์บอกว่าเนื้องอกของฉันหายไปแล้ว แปลก เกิดอะไรขึ้น?”…

ที่จริงพวกเขาคงเดาได้ว่าเกิดอะไรขึ้น: พวกเขาไม่ได้ตายเพราะเริ่มมีชีวิต ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าชีวิตไม่ได้ทำให้คุณมีความสุข ให้เปลี่ยนทันที ถ้าเพียงเพราะไม่เจ็บป่วย ซีเกลเชื่อว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดี แน่นอนว่าเขาตระหนักดีว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสเปลี่ยนแปลงชีวิตของเขาอย่างรุนแรง ตัวอย่างเช่น บุคคลนั้นอาจไม่มีหนทาง ดังนั้นเขาจึงแนะนำว่าแต่ละคนควรหาทางเติมเต็มในตนเองให้สูงสุด และเหนือสิ่งอื่นใด จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะรักโลก เขาอาจจะทำงานเหมือนเดิมถ้าไม่มีทางอื่น แต่เขาต้องเรียนรู้ที่จะมีความสุข ทั้งหมดอยู่ที่ความรู้สึกภายใน

“ความรักเป็นสิ่งสำคัญในตัวเอง การรักคือการให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน เป็นเรื่องไร้สาระที่จะนับชั่วโมงที่อุทิศให้กับคนที่คุณรักและรอให้พวกเขากลับมาหาคุณ ด้วยการเปลี่ยนความสัมพันธ์ให้เป็นสายสัมพันธ์ที่หนักแน่น เราสะสมความแค้นที่ฆ่าเรา”

ไม่สายเกินไปที่จะเริ่มต้นใหม่

นี่คือสิ่งที่ Dr. Le Shan ได้ทำโดยสรุปจากการปฏิบัติของเขา โดยอ้างถึงตัวอย่างอื่นๆ จำนวนหนึ่งที่ยืนยันวิทยานิพนธ์ฉบับนี้ มะเร็งเป็นการเตือนครั้งสุดท้าย ซึ่งกระตุ้นให้บุคคลจำจุดประสงค์ของเขา เพื่อปลดปล่อยความปรารถนาของเขา จากนั้นร่างกายก็พบพลังที่จะต่อสู้ ระดมกลไกการป้องกันทั้งหมดของมัน ความสุขและอิสระในการตระหนักรู้ในตัวเองในที่สุด - นี่คือยาที่ทรงพลังที่สุด เมื่อมีการค้นพบเนื้องอกที่ร้ายแรง ไม่สำคัญสำหรับผู้ป่วยว่าอะไรที่ก่อให้เกิดโรค - จากวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องหรือจากข้อเท็จจริงที่ว่าเป็นเวลาหลายปีที่เขาลืมเกี่ยวกับตัวเองเพื่อเห็นแก่ครอบครัวหรือสังคม สิ่งเดียวที่สำคัญ ณ จุดนี้คือการสามารถอยู่รอดได้ แต่มะเร็งตาม Le Chan กำหนดเงื่อนไข: คุณจะอยู่รอดได้ก็ต่อเมื่อคุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยมะเร็งไม่รู้ว่าจุดประสงค์ของพวกเขาคืออะไร พวกเขามาที่โลกนี้เพื่ออะไร และอะไรที่ทำให้พวกเขามีความสุขในกรณีเช่นนี้ ดร. เลอ ชาน แนะนำให้ผู้ป่วยจำสุภาษิตโบราณเกี่ยวกับปลาทองที่พร้อมจะทำตามความปรารถนาทุกประการ “แต่คุณต้องรีบหน่อย ตอนนี้เธอกระดิกหางแล้วจะไม่โผล่มาอีกเลย คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการถามเธอมากที่สุด!”

ยังไงก็เถอะ

คุณสามารถจินตนาการว่าคุณเพิ่งเกิดและทั้งชีวิตของคุณอยู่ข้างหน้าคุณ คุณจะทำอย่างไร? คุณอยากอาศัยอยู่ที่ไหนและอย่างไร พยายามจดจำช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของคุณ บางคนมองย้อนกลับไปจะบอกว่าไม่เคยมีความสุข แต่ก็ยังมีเวลาหลายนาที ชั่วโมง เดือนที่คุณรู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริง จำสิ่งที่ทำให้เกิดความสุขนั้นและพยายามสร้างมันขึ้นมาใหม่ในชีวิตของคุณตอนนี้ ด้วยวิธีนี้ ดร. เลอ แชนท์ สามารถทำให้ผู้ป่วยมะเร็งที่สิ้นหวังในทางการแพทย์หลายคนกลับมามีชีวิตอีกครั้ง มันเกิดขึ้นที่เนื้องอกไม่ได้ลดขนาดลง แต่หยุดเติบโตและหลายปีต่อมาก็ไม่ได้รบกวนผู้ป่วย