ชีวิตของนักข่าวพลิกผัน 180 องศาหลังจากการทดลองนี้

สารบัญ:

ชีวิตของนักข่าวพลิกผัน 180 องศาหลังจากการทดลองนี้
ชีวิตของนักข่าวพลิกผัน 180 องศาหลังจากการทดลองนี้
Anonim

เมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อน สเตฟานี โฮป นักข่าวชาวอังกฤษของ BuzzFeed ตระหนักว่าเธอดื่มน้ำเพียงวันละแก้วเท่านั้น

เมื่อเธอรู้ว่าปกติของเธอมีมากกว่าเดิมถึงสิบเท่า เด็กสาวจึงตัดสินใจชดเชยการขาดของเหลวในร่างกายของเธอ เธอตัดสินใจดื่มน้ำเกือบ 4 ลิตรต่อวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์

ผลการทดลองทำให้เธอตกใจ

เมื่อบุคคลขาดน้ำ อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดผื่นที่ผิวหนัง อารมณ์แปรปรวน ระบบทางเดินอาหารไม่ปกติ อ่อนเพลียอย่างต่อเนื่อง และประสิทธิภาพต่ำ

วันแรกเต็มไปด้วยความอยากรู้อยากเห็นสำหรับเธอ โฮปลืมดื่มน้ำและเข้าห้องน้ำ 12 ครั้งด้วย

"หลังจากวันแรก ฉันบอกได้เลยว่าฉันต้องตั้งเตือนความจำในโทรศัพท์ให้ดื่มน้ำ นอกจากนี้ ฉันเข้าห้องน้ำบ่อยมาก ซึ่งมันอึดอัดมาก" เธอกล่าว

สเตฟานีกล่าวไว้ว่า เมื่อสิ้นสุดการทดลอง ชีวิตของเธอก็เปลี่ยนไปเพียง 180 องศา เธอเข้าใจดีว่าการนอนอย่างมีสุขภาพดีคืออะไร และสิวบนใบหน้าของเธอก็หายไปอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ พลังงานที่ผู้หญิงอังกฤษกำลังประสบอยู่ก็เป็นสิ่งใหม่สำหรับเธอ

เมื่อสิ้นสุดการทดลอง โฮปเริ่มดื่มน้ำเพียงสองลิตร แต่นั่นก็ยังมากกว่าที่เธอเคยพอใจหลายเท่า

แนะนำ: