ทำให้ความดันโลหิตปกติโดยไม่ใช้ยาได้อย่างไร?

สารบัญ:

ทำให้ความดันโลหิตปกติโดยไม่ใช้ยาได้อย่างไร?
ทำให้ความดันโลหิตปกติโดยไม่ใช้ยาได้อย่างไร?
Anonim

ถ้าความดันโลหิตของคุณต่ำหรือสูง ก่อนทานยา ลองใช้ประโยชน์จากคำแนะนำของยาตะวันออก ตัวอย่างเช่น วางนิ้วใหญ่ของมือทั้งสองข้างไว้ในหูของคุณ ค้างไว้หนึ่งนาทีแล้วดึงออกมา ทำซ้ำการกระทำนี้สามครั้ง จากนั้นวางฝ่ามือข้างหนึ่งไว้บนเม็ดมะยม อีกข้างหนึ่งวางบนแผงรับแสงสุริยะค้างไว้ 5 นาที ในที่สุดกด แต่ไม่ยากด้วยมือข้างหนึ่งที่ซี่โครงล่างขวามืออีกข้างหนึ่ง - ทางซ้าย ค้างไว้ 5 นาที ทำกิจวัตรเหล่านี้เช้าและเย็นเป็นเวลา 5-6 วัน และเชื่อฉันเถอะว่าความดันโลหิตของคุณก็จะเป็นปกติเป็นเวลานาน

• เพื่อปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจของผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตต่ำ ขอแนะนำให้ใช้ยาต้มต่อไปนี้: นำเปลือกวอลนัท 10 เปลือกพร้อมกับพาร์ทิชันวางในน้ำครึ่งลิตรและต้องผสม ต้มครึ่งชั่วโมงจำนวนนี้จะคงอยู่คุณ 3 วันหากคุณดื่มหนึ่งถ้วยวันละ 3 ครั้งครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ระยะเวลาการรักษา 9 วัน

• อีกวิธีหนึ่งในการทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติคือการใส่ "หัวผักกาดสด" ที่ติดอยู่ที่ฝ่าเท้าในถุงเท้าแล้วเดินแบบนั้นทั้งวัน

• นวดวัดความดันโลหิตให้เป็นปกติ มีสิ่งที่เรียกว่า คะแนนตามระบบโซจ็อก จากนั้นค่อยๆ นวดนิ้วเท้าและมือแต่ละข้างอย่างขยันขันแข็งตั้งแต่ปลายนิ้วเท้าถึงฐาน เมื่อสิ้นสุดเซสชั่นนี้ การนวดจุดซูจ็อกที่อยู่ตรงกลางกระหม่อมที่ด้านหลังศีรษะจะถูกนวดอีกครั้ง แต่ละขั้นตอนใช้เวลา 30-40 นาที คาดว่าหลังจากนำไปใช้แล้ว ระดับเลือดต่ำจะเพิ่มขึ้น 10-20 หน่วย

• ความดันโลหิตจะถูกทำให้เป็นปกติโดยต้นลิวเซีย หรือที่เรียกว่ารากมารัล ในวันแรก หยดยา 3 หยดในน้ำอุ่นครึ่งแก้วแล้วดื่ม ในวันถัดไป เพิ่มขึ้นหนึ่งหยดในแต่ละวัน - 4, 5 และอื่น ๆ มากถึง 20 หยดหลังจากนั้นปริมาณเริ่มลดลงหนึ่งหยดต่อวัน ระยะเวลาการรักษาทั้งหมด 35 วัน

• นวดมือ 2-3 นาที ทำได้ดังนี้: ด้วยเล็บของนิ้วโป้งของมือขวานวดลูกสุนัขของมือซ้ายจากฐานถึงปลายแล้วในทางกลับกัน - ด้วยเล็บนิ้วก้อยของมือซ้ายนวด ลูกสุนัขของมือขวา สังเกตว่าเส้นเมอริเดียนหัวใจลงท้ายด้วยศอก

• หัวใจของเขาต้องการรสขม คุณสามารถใส่ลูกจันทน์เทศได้ คุณบดและใส่มันทุกจานเพียงเล็กน้อย "ที่ขอบมีด"

• ลูกพรุนเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพหัวใจ คุณสามารถบริโภคได้โดยการเคี่ยวพร้อมกับเนื้อ คุณสามารถกินมันสด เพื่อทำผลไม้แช่อิ่ม คุณเพียงแค่ต้องจำไว้ว่าพวกเขาไม่ควรมากเกินไป พวกเขามีกรดไฮโดรไซยานิก (ไฮโดรเจนไซยาไนด์) ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางดังนั้นผลไม้ขนาดกลาง 3 ถึง 5 ผลไม้ต่อวันก็เพียงพอสำหรับคุณ นอกจากนี้ คุณสามารถบริโภคได้ทุกวันไม่เกินหนึ่งเดือน แนะนำให้หยุด 2-3 สัปดาห์

• อย่าลืมว่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจที่จะแยกไขมันสัตว์ออกจากเมนูของคุณ เช่นเดียวกับผลไม้แช่อิ่มและน้ำเชื่อมที่มีน้ำตาลมาก

• ระวังกล้วยด้วย แง่หนึ่ง กล้วยมีประโยชน์เพราะมีโพแทสเซียมสูง และมีความสำคัญต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ในทางกลับกัน มันยังมีคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดีอยู่มากมาย ทางออกคือกินพวกย่าง ในขณะที่คุณอบมันฝรั่ง คุณยังสามารถอบกล้วยได้ ถ้าเอาฟิล์มห่อไว้ล่วงหน้าก็คงจะดี ในตะวันออกไกล โจ๊กกล้วยร้อนเป็นที่นิยม - อาหารที่มีรสชาติเฉพาะ แต่ถ้าคุณชินมันจะดีต่อใจของคุณมาก

• ใส่หญ้าฝรั่น (เครื่องเทศ) 1-2 กรัมลงในน้ำต้มเย็น 1 ลิตรครึ่ง แล้วดื่ม 100 มล. หลังอาหาร วันละครั้ง เป็นเวลา 15 วัน

• สำหรับอาการบวมน้ำและโรคหัวใจ เตรียมยาต่อไปนี้: ผงพริกไทยดำ 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำผึ้งบริสุทธิ์ 1 ถ้วย รับประทาน 1 ช้อนชา วันละ 3-4 ครั้ง

• อาบน้ำด้วยน้ำ "ดินเหนียว" - ดินเหนียว 200 กรัมต่อการอาบน้ำปริมาตรมาตรฐาน 1 ครั้ง อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ 38 องศา แต่ถ้าคุณมีข้อห้ามในการให้ความร้อน ให้ตั้งไว้ที่ 30 องศา นอนแช่ในอ่าง "ดินเหนียว" เป็นเวลา 2 ชั่วโมง

• ส่วนผสมของน้ำผลไม้คั้นสดที่มีประโยชน์มากสำหรับหัวใจและหลอดเลือด: แครอท - 230 กรัม; กระเทียม - 60 กรัม หัวบีท - 170 กรัม ดื่มหนึ่งในสามของแก้ววันละ 2 ครั้งหลังอาหาร แต่ต้องเจือจางด้วยน้ำในสัดส่วน 1:1

ส่วนผสมที่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการเสริมสร้างหลอดเลือด:

• กะหล่ำปลีทะเล - 10 g;

• ผลไม้ Hawthorn สีแดงเลือดนก - 15 g;

• ผลไม้โรวันดำ - 15 g;

• ใบแครนเบอร์รี่ขนาดเล็ก - 10 g;

• สมุนไพรสามส่วน - 10 g;

• เฮิร์บปากปีศาจ - 10 g;

• ช่อดอกคาโมมายล์ - 10 g;

• ซังข้าวโพด - 10 ปี

เทส่วนผสมนี้หนึ่งช้อนชากับน้ำร้อน 250 มล. ทิ้งไว้ 45 นาที รับประทานหนึ่งในสามของแก้ววันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 30 นาที

และคำแนะนำที่เป็นประโยชน์อีกข้อ: ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจควรเดินในป่าต้นเบิร์ชหรือต้นโอ๊ก ไม่ใช่ต้นสน เพราะต้นสนมีไฟตอนไซด์ซึ่งไม่ดีสำหรับพวกเขาเลย